❤ 小廚娘日記

【分享】青玉牛蒡茶 原味牛蒡片 ♥ 幫我給家人營養健康的餐點

      從小我就愛吃牛蒡 這陣子更是喜歡拿青玉的原味牛蒡片 煮牛蒡茶喝 也嘗試做各種牛蒡片料理 加上懷了二寶 我更加注重飲食上的營養均衡 牛蒡有東洋蔘的美譽 不僅可以增加膳食纖維還有許多營養素 很適合孕婦跟全家大小一起食用!  
【分享】青玉牛蒡茶 原味牛蒡片 ♥ 幫我給家人營養健康的餐點

【家電】九陽 冷熱料理調理機(豆漿機) ♥ 營養健康美味晚餐輕鬆做

      最近入手了這台九陽 冷熱料理調理機 同時也是豆漿機 可以說是媽媽界都推薦的家電好物 我的九陽豆漿機型號是DJ13M-D988SG 使用方法很簡單 除了做豆漿之外 也可以做副食品、精力湯、布丁等 食譜變化多 身邊用過的朋友對它評價都不錯 用了一陣子有一些心得才來跟大家分享!  
【家電】九陽 冷熱料理調理機(豆漿機) ♥ 營養健康美味晚餐輕鬆做

【分享】台灣常溫 白木耳高纖豆漿3罐組 ♥ 熱量低營養健康 方便好喝

      每天早上送波妞去幼兒園 我都會回家給自己泡杯白木耳高纖豆漿 最近早餐一定喝這個 因為它蛋白質含量高 且我不加糖熱量低 除了營養還讓我很有飽足感也順便健康減肥 對我來說是一舉數得的好產品 天氣冷冷回家來杯溫熱的豆漿 真的好幸福啊!  
【分享】台灣常溫 白木耳高纖豆漿3罐組 ♥ 熱量低營養健康 方便好喝

【家電】happycall鑽石壓力雙面鍋 ♥ 廚房好鍋具 中秋聚餐露營都適合

      主婦今天又要來推薦廚房好用的鍋具 來自韓國的happycall鑽石壓力雙面鍋 這款在momo販售是我第一個接觸的雙面鍋 目前沒發現缺點 很多有露營的朋友都跟我提過雙面鍋很好用 可以玩很多創意食譜 我給不錯的評價喔!  
【家電】happycall鑽石壓力雙面鍋 ♥ 廚房好鍋具 中秋聚餐露營都適合

【家電】飛利浦健康氣炸鍋 黑晶爐 ♥ 中秋健康火烤兩吃 輕鬆變大廚

      飛利浦的廚電系列產品 一直都是有口皆碑的 飛利浦氣炸鍋又是其中我相當推薦的一個家電 不但讓家人吃得健康又方便快速可以出菜 之前就用過第一代 這次很幸運試用新的皇家尊爵款 HD9240 剛好研究一些創意食譜 這次搭配使用家中的黑晶爐 平常在家端上餐桌煮鍋類時就覺得很好用了 讓我料理更輕鬆 剛好中秋節來了可以準備少油多纖又健康的火烤兩吃!  
【家電】飛利浦健康氣炸鍋 黑晶爐 ♥ 中秋健康火烤兩吃 輕鬆變大廚

【日本】茅乃舍 日本主婦必買好物 ♥ 茶碗蒸調理塊 蒸蛋好吃小孩愛

      每次去日本我都會去茅乃舍買好多高湯粉、調理塊或醬料回家 最常買玉子燒跟茶碗蒸這兩種 是日本主婦必買的好物 人手必備 去京都大阪玩賞櫻時買了好多 因為波妞超愛吃蒸蛋 只有日本有賣台灣只能找代購 除了九州的福岡外 關東、關西、甚至羽田和成田空港也都有櫃位 偶爾citysuper有 真的好吃又超方便的!  
【日本】茅乃舍 日本主婦必買好物 ♥ 茶碗蒸調理塊 蒸蛋好吃小孩愛

【食譜】詹姆士 蔥雞湯加麵 ♥ 主婦必學 簡單快速營養 補充體力又好吃

      上次看到大廚師詹姆士分享他家有人生病就會煮獨家料理蔥雞湯 馬上也來現學現賣一下 真的很簡單、快速又營養 剛好老公跟波妞都感冒 剛好幫他們補充體力 我還自己加了麵條 變成雞湯面 快速就可以上菜解決一餐! 而且也讓我好想念陳玉華奶奶一隻雞、土俗村蔘雞湯跟韓式雞湯 好想再飛韓國吃 下次來挑戰一下陳玉華怎麼煮!  
【食譜】詹姆士 蔥雞湯加麵 ♥ 主婦必學 簡單快速營養 補充體力又好吃

【日本】茅乃舍 主婦必買必備 ♥ 玉子燒調理塊、高湯粉 煮菜超方便

      每次去日本我都會去茅乃舍買好多高湯粉、調理塊或醬料回家 是日本主婦都必買的秘密武器 我都買日式玉子燒跟蒸蛋的調理塊 目前只有日本有賣 偶爾citysuper有 波妞常常會吵著要吃 去京都大阪玩賞櫻時也去買了好多 高湯粉不但可以變煮湯高手 炒飯炒麵的時候加一些 風味就很棒 重點它是標榜無添加化學料味調都是純天然食材 就讓人很放心 廚藝不佳沒關係 加了之後就算...
【日本】茅乃舍 主婦必買必備 ♥ 玉子燒調理塊、高湯粉 煮菜超方便

[分享] 台灣茶人 日式無糖頂級抹茶粉 ♥ 親子烘焙午茶自己做 安心健康

      只要時間允許 我一定會跟波妞手做點心 來個親子午茶約會 這天就用台灣茶人 日式無糖頂級抹茶粉來做個老少咸宜的下午茶點心吧!   自從去日本在宇治吃過好吃的抹茶後 回台灣都找不到跟日本味到接近的 但這個台灣茶人抹茶粉是很頂級的三峽綠茶茶菁 採低溫研磨的 跟日本的味道非常相似 粉末夠細緻 品質也很好 選擇比較好的食材 替家人的健康把關就是我的責任 畢...
[分享] 台灣茶人 日式無糖頂級抹茶粉 ♥ 親子烘焙午茶自己做 安心健康

[食譜] 兩種都是我愛吃的 ♥ 漢堡排+肉醬義大利麵

首圖心聲:又是一個好難得實驗性質卻成功的菜色阿~!!!!!
[食譜] 兩種都是我愛吃的 ♥ 漢堡排+肉醬義大利麵

[食譜] 好評滿滿&幸福滿滿 ♥ 炸雞塊咖哩飯

首圖心聲:看起來是不是真的很好吃~!!!!!
[食譜] 好評滿滿&幸福滿滿 ♥ 炸雞塊咖哩飯