孕期來到7~8個月 趁著這次產檢順便去禾馨開適航證明 我懷孕出國日本就去了三次 規定距離預產期12至4週(懷孕28至36週)就要適航證明 之前不管是NIPS、高層次跟喝糖水都有過 順利拿到適航證明 共兩份一份中文一份英文！  

      好久沒有分享好用的清潔保養品了 這次跟老公一起用Gentle 男性清潔保養專家 全系列商品 包含清爽控油洗面乳、清爽豐沛洗髮露跟清爽抑菌沐浴露 雖然是男性產品但女生也可以用 夫妻一起用同一組 感情更升溫！  

        小倉位於九州的福岡縣內 小倉景點中我推薦去小倉城 小倉自由行可以順便去門司港跟閉門海峽 小倉車站周邊景點還有魚町銀天街、旦過市場、松本清張紀念館跟八坂神社等！  

      確認懷孕後 醫師說葉酸很重要一定要吃 它是有助於寶寶正常發育跟成長很重要的營養素 從得知懷孕開始到現在 我就開始乖乖地每天補充葉酸 在挑選葉酸之前 我比較了很多不同的葉酸品牌 發現你滋美得的葉酸成份跟設計都很不錯 （後面會補上為何葉酸推薦他們家的原因）  

      上週經朋友推薦去參觀了新北市 板橋的三民菡生產後護理之家 終於確定我的月子中心啦！ 我選月子中心有幾個條件 除了費用價格合理之外 離家不能太遠且大寶要能入住 波妞來找我才方便 來看看我去三民菡生產後護理之家的參觀心得吧！  

      泰國自由行真的太好買 去泰國必買的平價香氛品牌之一 我推薦Bath & Bloom bath&bloom必買的有蝶舞四季繽紛香氛包跟蝶舞四季繽紛擴香禮盒 超有質感送禮自用兩相宜 其他像KARMAKAMET、Panpuri、thann、harnn和Bsab 也很多人推薦！  

      東京、箱根河口湖 自由行六天五夜行程 就規劃在箱根河口湖五天四夜 東京只留一天 這篇懶人包分享 如何規劃箱根河口湖自由行的交通跟景點路線 包含從箱根到御殿場outlet採購 不用富士箱根周遊券 選擇箱根河口湖自駕也行 也能參考我的東京河口湖自駕行程表喔！  

      土耳其 必買的東西好多 我的土耳其紀念品 包含零食、伴手禮、玫瑰水、名牌包、皮衣 其他像是玫瑰水、燈、無花果跟香料等 都是土耳其跟團必買也都很值得購入 讓大家去土耳其旅遊時可以參考囉！  

      這趟2018沖繩親子自由行 我搭配沖繩地圖來做沖繩自由行的行程規劃 沖繩旅遊一次上手 包含親子景點跟住宿、沙灘玩水 美食跟沖繩必買伴手禮也不可少 交通是租車自駕安排六天五夜的行程 也可以參考我的沖繩親子自由行懶人包 當然不租車也可以玩沖繩喔！  

      金子半之助是我很愛的東京必吃美食 也是東京人氣餐廳  也是我心中東京美食排行榜很前面的名次 我去金子半之助日本橋總店 早上11:00開門營業 但想吃就要有排隊的心理準備 雖然台灣也吃得到 但我還是覺得東京的比較好吃呢！  

      來推薦我夏日愛用的透氣涼墊 外銷日本的AirCool+ 高透氣涼感軟墊 我喜歡它可水洗、輕巧好攜帶 而且3D立體透氣網的吸濕排汗效果很好 不但有降溫感同時節能省電 根本家有孕婦跟小孩的人必備 ！  

      新宿住宿推薦一定要介紹這家適合親子的格拉斯麗新宿酒店 價格雖不是東京住宿最便宜的 但交通方便近新宿東口 雖在歌舞伎町內但管理很安全 且12歲以下小孩不佔床免費 加上每天都有哥吉拉燈光秀可以看 小孩會瘋狂！  

      札幌車站美食好多 這家小巧的咖哩飯我八年前第一次去北海道自由行就吃過 便宜好吃 老闆夫婦很熱情很有家庭味 一直對這平價美食念念不忘 這次再訪吃得是回憶阿！  

      這趟布里斯本自由行我們最推薦布里斯本市區中南岸公園 south bank這免費親子景點  不但有泳池跟城市沙灘 city beach可以戲水 還有大型的遊樂場playground可以玩 周邊也有許多布里斯本平價美食 河岸風光優美且散步到Queen street也不遠 很喜歡這裡！  

      Savoey是曼谷我最喜歡的平價 泰式料理餐廳之一  是有得獎且網友推薦的曼谷美食餐廳 被我列為來泰國必吃的泰式料理 能吃到泰國著名美食、特色小吃跟甜點等道地的泰國菜 一定要點咖哩螃蟹超美味 Savoey名氣已經比建興酒家跟光海鮮還有名了