懷孕後我就有喝媽媽奶粉的習慣 推薦大家喝桂格高鐵高鈣膠原蛋白奶粉 桂格是有口皆碑的好品牌 我喜歡它含有高鐵與高鈣 還加上了膠原蛋白 加上正在餵母乳 也幫我補充營養給小波特 讓我有滿滿的體力同時也能當個漂亮媽咪！  

      聖母瑪利亞之家是以弗所不管跟團自助去土耳其都推薦的必去景點  也有人稱為瑪麗亞小屋或聖母瑪利亞故居 小小的石屋是聖母瑪利亞安享中年的地方！  

      東京美食好多 這家九段下 斑鳩拉麵是東京車站的必吃 拉麵 位於東京駅一番街內 是東京車站內的平價美食 在東京拉麵排行榜上人氣很高 跟新宿的麵屋武藏、康竜拉麵、讚岐烏龍大師都是我很喜歡的東京美食 推薦來吃吃看喔！  

      離開月子中心後 我還訂了十天月子餐 當初試吃了月芽精緻養生月子餐就很喜歡 一直推薦姊妹們 月子餐推薦吃月芽的 顛覆傳統口味走精緻路線 一日三送每餐都熱熱的送過來 份量也多到跟波妞一起吃 加上使用陶瓷餐具很環保讓我覺得很安心 ！  

    上次沖繩自由行時沖繩住宿安排這家里士滿那霸久茂地酒店 若找那霸住宿且便宜的親子飯店 推薦這家房間大且散步就到國際通非常方便 沖繩住宿費用旺季會比較貴 善用沖繩住宿比價網也能找到沖繩國際通便宜住宿 或看我沖繩十間便宜親子民宿！  

      新生兒滿月禮我推薦最近話題度很高的erbaviva 這個來自加州的母嬰有機保養品牌 這個彌月禮物的組合內容超豐富 除了有新生兒會用到的沐浴用品外 還有照顧媽媽的乳頭舒緩修護膏 我自己物色這組好久了 拿來當新生兒送禮超適合 也可以納入新生兒用品清單當中喔！  

      京都景點推薦大家去伏見稻荷大社 裏頭有超美的千鳥居 算是京都必去景點  可愛的狐狸神也很療癒 也是藝妓回憶錄電影場景 安排京都自由行行程千萬別錯過 搭配宇治還能安排京都一日遊喔！  

      來聊聊私密處保養吧！女生真的要重視私密處保養跟清潔 對這種話題也不要害羞 推薦大家我最近用的私密處保養品牌 HH私密植萃抗菌系列+舒緩噴霧  私密處清潔跟私密處噴霧都超好用 大家都要善待自己的咩咩啊！  

      每次出國我一定投保旅遊平安險跟不便險 推薦大家英國凱萊旅平險可以網路線上投保簡單又方便 英國凱萊有跟明台、國泰等保險公司合作 不需要自己做旅平險比較 連兒童旅平險也能線上投保 隨著每年出國次數的增加 英國凱萊旅平險跟不便險 真的是我的第一選擇 也不怕忘記！  

      京都美食很多 但京都甜點更多 中村藤吉是抹茶界的京都甜點排名第一名 店裡販售京都日式甜點 我們吃位於宇治的中村藤吉本店 在京都車站也有分店 逛完宇治跟平等院別忘了來中村藤吉吃京都傳統甜點喔！  

      這陣子曲奇餅乾超紅 不過大家不用再跑去香港還要排隊購買了 因為台灣就有超好吃的手工曲奇！ 而且國王你好的手工曲奇餅禮盒 除了適合節慶送禮外還很適合拿來當彌月禮盒 因為選擇餅乾類的彌月禮盒常溫保存就行 吃起來不但又香又酥脆 大人小孩都會喜歡 包裝也很精美可愛 當作彌月禮盒多麼討喜 加上價格不貴 其實送禮自用都皆宜喲！ 你問我國王你好曲奇餅好吃嗎？好吃到打開瞬...

      六歌仙燒肉放題是東京美食排行榜中東京必吃的人氣推薦餐廳 也是新宿西口美食 燒肉亭六歌仙的和牛燒肉吃到飽雖不便宜但很超值 在東京燒肉排名也名列前茅 預算不多建議吃燒肉午餐比較便宜 但記得先預約訂位喔！  

      大阪道頓堀美食好多 隱身於法善寺旁這家夫婦善哉 賣的是百年紅豆湯 是大阪必吃甜點 夫婦善哉意思很特別 把一人份的紅豆湯分成兩碗用來比喻夫婦關係很好 推薦大家來吃這個大阪便宜美食！  

      日本必買 零食跟日本必買 伴手禮超多！分享一下我日本零食 TOP30戰利品清單 每次總要買很多日本零食跟日本伴手禮回家 平時才能靠這些去日本必買的東西來回味 也有包含京阪必買戰利品、大阪必買伴手禮跟東京必買伴手禮喔！  

      旭川的旭山動物園好好玩！是北海道必去的親子景點 我很推薦這日本最北的動物園 是旭川自由行必訪景點 有北極熊跟冬天限定的企鵝散步外 還能近距離看到極地動物 不管夏天、冬天都好玩 也是這趟北海道自由行波妞很喜歡的地方！