確認懷孕後 醫師說葉酸很重要一定要吃 它是有助於寶寶正常發育跟成長很重要的營養素 從得知懷孕開始到現在 我就開始乖乖地每天補充葉酸 在挑選葉酸之前 我比較了很多不同的葉酸品牌 發現你滋美得的葉酸成份跟設計都很不錯 （後面會補上為何葉酸推薦他們家的原因）  

      上週經朋友推薦去參觀了新北市 板橋的三民菡生產後護理之家 終於確定我的月子中心啦！ 我選月子中心有幾個條件 除了費用價格合理之外 離家不能太遠且大寶要能入住 波妞來找我才方便 來看看我去三民菡生產後護理之家的參觀心得吧！  

      終於要面對喝糖水這懷孕大魔王的挑戰 禾馨喝糖水採用新式姙娠糖尿病篩檢  喝糖水週數建議24~28週 喝糖水注意事項是檢測前須空腹八小時 若喝糖水沒過就有妊娠糖尿病的風險 必須執行飲食控制 好險我過關了！  

      懷孕期間的營養補充我都推薦喝安滿 Anmum 專業孕哺營養配方 安滿的評價很好 甚至在PTT也有很多媽咪推薦分享 沖泡快速又方便 喝孕婦奶粉除了照顧自己 也能替肚子裡的小波特選擇最好的 希望他健康又頭好壯壯！  

      懷孕五個月時 安排了去禾馨懷寧照高層次超音波檢查 高層次超音波週數一般都是20~24週時照 高層次超音波檢查項目很多 主要目的是做胎兒器官結構包括從頭到腳的詳細篩檢 很多人會問高層次高音波一定要做嗎? 我個人推薦一定要照 懷波妞時我也有照 雖然我有做NIPS但多一層檢查相對更安心！  

      安全期會懷孕嗎？這件事情對我來說是相當肯定的 不然我也不會意外懷二寶 且我是在生理期結束那天受孕的 所以說安全期計算跟安全期前七後七 根本就不準啊！ 身邊也有朋友為了懷孕計算危險期跟排卵期按表操課 卻沒消息 所以是你的就是你的 不是你的真的強求不來！  

      意外懷了二寶 第二胎肚子比懷波妞時大得快！這一胎我是去給禾馨 楊濬光醫師產檢的 3~4個月除了看性別之外 產檢一樣也沒少 抽血、NIPS、子癲前症風險評估、SMA、X染色體脆折等 身體狀況脹氣稍微改善了 但還是一樣嗜睡 也趁有精神時去看了月子中心！  

      對於懷孕 我一直說我只要生一個 怎知因二寶悄悄報到 波妞就要當姊姊了！ 這胎懷孕初期的症狀有很多不適 脹氣、出血、分泌物多等徵兆我都有 因為二寶是個意外 一開始超猶豫要不要生 但後來想想 可能是老天爺的禮物(考驗) 就接受吧！  

      自從小波妞一歲半分房睡後 當時讓她自行入睡失敗 所以一直以來都是由我們陪睡的 後來怕她上幼兒園午睡睡不著 才又戒陪睡 沒想到一週後就自行入睡成功 終於卸下陪睡員的身分 其實對於小孩多大自己睡、分房睡 沒有一定的時間表 但早點自己睡覺爸媽還是比較輕鬆！  

      又到了一年一度拍全家福的時間了 這次四歲全家福我選了租借場地來拍攝 而非包套的拍攝 衣服跟妝髮我都自備 一共拍了三組 挑了很喜歡的杜樂麗花園/Tuileries & 1/2am去拍 常在網拍看到他們的景 果然成果沒有讓我失望 成品我很喜歡！  

      近四年的全職媽媽生活 終於在這小妮子上幼兒園後畫下句點 雖然難免有點失落你怎麼這麼快就長大 離開我了 但爾偶也覺得白天能擁有自己的時光 也挺不錯！ 育兒生活時間真的過得好快 好險有寫部落格跟愛拍照的習慣 讓我把這一點一滴記錄下來！  

      當初幫波妞找幼兒園時 可是找遍了全台北內全美的幼兒園 也看過不少朋友或網路上推薦的 我覺得挑選幼兒園這件事情 還真的要自己帶著小孩去參觀或試讀才知道哪一間適合 幾乎台北有名的全美幼兒園我們都去看過：樹屋、柏克萊、信望愛等... 最後 很開心幫波妞挑了一間她很喜歡的幼兒園 雖然第一週還處於適應期 但她每天回家都還是說要去上課 讓我很欣慰也很放心！  ...

      每到夏天 就要苦惱著該如何幫波妞防曬與防蚊 很多媽媽也會私訊問我請我推薦 對於小孩的防曬乳與防蚊液的挑選 我可是很挑剔的 我只幫波妞挑選天然有機或有添加植物精油的產品 不好用的不會推薦給大家！ 草繹 嬰幼兒柔護防曬霜 SPF30+ & 防蚊液 已經使用了將近一個月 覺得非常不錯 我們每次外出 或平常去公園玩 都會使用！  

      真的沒有想過 小波妞晚上戒尿布的過程會那麼順利 我從來沒有設定過 她要幾歲戒尿布 或是用任何方法刻意的訓練戒尿布 連尿布防水墊跟學習褲都沒用到 她就默默的會了 我的女兒真的好天使！   現在回想起來 我的偽單親育兒之路雖然很艱辛 但波妞確實是個體貼又獨立的小孩 不管是分房自己睡 或者是戒奶嘴、白天戒尿布 她都很順利 真的是個超級獨立又貼心的好孩子...

首圖心聲：母女裝～!!!!!       常常會有人問我『高妹 你到底都去哪買跟波妞的母女裝啊？』   老實說 我並沒有「刻意的」一定要買母女裝 有時候可能我先買了喜歡的 過一陣子又看到小妞的 或先買波妞才買到我的 有的我也會重複穿搭 購物的時候並不會覺得一定要買一模一樣的單品 但逛街的時候 總會不經意被我找到一些可以搭配的單品   我都會找百搭款...