時間過得好快 沒想到小波特這麼快就一歲了！這次沒有舉辦生日派對 選擇在家裡溫馨的小慶祝 非常不敢相信我從只想生一胎的假性單親媽媽 就這樣莫名其妙當上雙寶媽也滿一年了 雖然身兼 全職媽媽與部落客的雙重身分讓我生活更加忙碌 卻也多了一份感恩 感恩地謝謝波特選擇來當我們家的小孩 我們全家都好愛他 希望他也能感受著我們的愛健康快樂長大！  

      這次全家福很特別 還拍了親子婚紗跟兒童寫真 謝謝京華創意兒童寫真館讓我們有美美的全家福！ 京華創意兒童寫真館的攝影團隊真的很強 從妝髮、服裝道具到整個攝影組 都超專業的 親子禮服的選擇超多 很多都是獨家設計款 加上不同場景的變化可以拍出許多不一樣的風格 讓我們全家留下了許多美好的回憶呢！  

      台北月子中心推薦！真心覺得參觀完這間台北大安區的孕學林產後護理之家之後 好想住阿！ 孕學林月子中心許多方便都符合我選月子中心的條件 除了離家近且大寶要能入住外 孕學林房型、費用價位、設備環境等都非常好 不愧是第三代做月子的首選 來看看我的參觀心得吧！  

      孕期與哺乳期的營養補充是很重要的！孕哺兒的葉酸+卵磷脂+哺多多是孕期營養品推薦的大補帖 從懷孕到產後餵母乳的孕期三階段 葉酸跟卵磷脂是在懷孕營養表當中很重要的營養品  孕哺兒真的是我照顧自己 也讓母奶營養豐盛養胖小波特的好幫手啊！  

      一直以來我都是在台北的PLUUS 中山三越前去剪髮、染髮跟護髮 我都是找Sade老師 後來連波妞跟波特都帶去剪髮了 因為PLUUS 中山三越前真的環境好又很專業 要找台北美髮或台北剪髮的話 很推薦喔 順便記錄一下這近半年的髮型變化！  

      產後塑身衣我推薦穿瑪麗蓮塑身衣 特別喜歡連身的款式 對於產後瘦身非常有幫助 瑪麗蓮Marilyn材質輕薄又透氣 有塑身衣該有的緊緻雕塑效果 重點是天熱也穿得住 瑪麗蓮的產後塑身衣價格雖然不平價 但效果跟評價真的是很值得的！  

      懷小波特後就決定拍嬰兒寫真 搜尋好久的台北嬰兒寫真推薦 選定小日子寫真館 小日子有跟三民菡生產後護理之家配合 有不同的新生兒寫真價格與拍攝方案 嬰兒寫真道具也很多 當初生波妞時沒拍到覺得很可惜阿！  

      很臨時的辦了生日派對來慶祝波妞五歲生日跟波特滿月 這次策畫生日派對跟滿月酒餐廳結合 不走傳統滿月酒習俗跟請客 包下一間餐廳找了兒童生日派對佈置 就不用煩惱生日派對食物跟生日派對的道具跟氣球 全職媽媽生活也因為小波特到來更加忙碌！  

      三民菡生產後護理之家真的是新北市板橋 我住過後很推薦的月子中心 台北的月子中心價格表都不便宜 但三民菡生費用合理、離家也不遠 重點大寶可入住 媽媽產後坐月子一定不要虧待自己 住了21天真有點捨不得回家 來看我的實住心得吧！  

      離開月子中心後 我還訂了十天月子餐 當初試吃了月芽精緻養生月子餐就很喜歡 一直推薦姊妹們 月子餐推薦吃月芽的 顛覆傳統口味走精緻路線 一日三送每餐都熱熱的送過來 份量也多到跟波妞一起吃 加上使用陶瓷餐具很環保讓我覺得很安心 ！  

      來分享我在禾馨新生 自然產的生產 經驗跟費用 選擇去禾馨生產 真的是非常正確的決定！ 禾馨生產過程真的是個非常美好的體驗 雖沒住到樂得兒有點可惜 但小波特健康誕生我已很滿足 推薦大家一定要打無痛吃到飽 根本在天堂生小孩真的全程無痛！  

      轉眼已經懷孕八個月開始了兩週一次的產檢 孕期進入懷孕八個月症狀是很容易肚子硬 注意事項我會觀察注意胎動跟宮縮的頻率 飲食上跟平常一樣 運動我都走路散步而已 不過隨著胎動頻繁加上肚子很大 更容易累跟腰酸背痛  也順便準備新生兒用品清單！  

    分享我的待產包清單跟待產包哪裡買？這次要去禾馨生產 很多產品都是六甲村買得到 待產包內容自然產跟剖腹產內容應該差不多 直接裝行李箱之後帶去月子中心就行囉！  

      孕期來到7~8個月 因懷孕 出國趁著這次產檢順便去禾馨開適航證明 我懷孕出國日本就去了三次 規定距離預產期12至4週(懷孕28至36週)就要適航證明 之前不管是NIPS、高層次跟喝糖水都有過 順利拿到適航證明 共兩份一份中文一份英文 也開始準備新生兒用品清單！  

      確認懷孕後 醫師說葉酸很重要一定要吃 它是有助於寶寶正常發育跟成長很重要的營養素 從得知懷孕開始到現在 我就開始乖乖地每天補充葉酸 在挑選葉酸之前 我比較了很多不同的葉酸品牌 發現你滋美得的葉酸成份跟設計都很不錯 （後面會補上為何葉酸推薦他們家的原因）