自從波特滿兩歲後 我們就正式跟他分房睡了 其實幾歲分房睡、幾歲自己睡 真的沒有標準答案 但我們覺得小孩自己睡對彼此的睡眠品質都會比較好 訓練寶寶分房睡其實也有一些小方法的 感謝波特很天使 自已睡的第一晚就超成功 這篇我就來分享一下波特自己睡的過程吧！  

      自從小波妞一歲半分房睡後 當時讓她自行入睡失敗 所以一直以來都是由我們陪睡的 後來怕她上幼兒園午睡睡不著 才又戒陪睡 沒想到一週後就自行入睡成功 終於卸下陪睡員的身分 其實對於小孩多大自己睡、分房睡 沒有一定的時間表 但早點自己睡覺爸媽還是比較輕鬆！