孕期與哺乳期的營養補充是很重要的！孕哺兒的葉酸+卵磷脂+哺多多是孕期營養品推薦的大補帖

從懷孕到產後餵母乳的孕期三階段 葉酸跟卵磷脂是在懷孕營養表當中很重要的營養品 

孕哺兒真的是我照顧自己 也讓母奶營養豐盛養胖小波特的好幫手啊！

 

 

 

 

離開月子中心後 除了要照料一家人的生活 還要搞定自己的營養

雖然我有再多吃一個月的月芽月子餐 但是全職媽媽加上部落客的工作

還有忙碌的家庭生活 還真的讓我各方面都感到分身乏術…

 

而且我又是一個追求全母奶的媽媽 所以我對於自身的營養攝取與營養補充 就更加在意

當我努力的追奶把奶量追上來之後 也持續的有吃營養補充品

孕期與哺乳期的營養補充是很重要的！

透過孕哺兒的高單位凍晶鐵加葉酸、卵磷脂、哺多多媽媽茶來幫助我補充所需的營養

才讓我有好的精神體力 還有營養充沛的母奶 把波妞照顧好又把波特養胖胖！

 

 

 

由左而右分別為孕哺兒的哺多多、高單位凍晶鐵加葉酸、卵磷脂

就讓我來一一分享心得吧！

 

 

 

孕哺兒 高單位凍晶鐵加葉酸

這個是懷孕期、哺乳期都可以吃的產品 而且也是生產前開始準備懷孕的人的營養補充品

在一般適孕年齡、懷孕前期、中期 每天的鐵參考攝取量為15mg

而在懷孕後期、哺乳期則建議每日補充到45mg

才能夠供給寶寶足夠的鐵質來健康的成長

所以這個凍晶鐵+葉酸膠囊真的是非常方便的營養補充品！

 

 

 

每一個凍晶鐵+葉酸膠囊內都含有世界多國專利的頂級礦物質甘胺酸亞鐵

對於補鐵的功用是非常好的

加上孕哺兒使用的「凍晶血紅素鐵」是比一般鐵高5倍吸收率的血紅素鐵

不管是在懷孕前、孕期到孕後的哺乳期 都可以充分補鐵！

 

 

 

每天兩顆就可以補足一日所需的鐵質 再加上還有葉酸跟其他維生素的成分

讓我每天都有滿滿的活力與體力可以應付雙寶生活！

 

以前我有吃過其他品牌的鐵劑 總有奇怪的嗅鐵味或銅臭味 吃了很容易讓我有反胃的感覺

但孕哺兒的高單位凍晶鐵加葉酸完全不會有怪味 搭配開水就很好入口呢！

 

 

 

孕哺兒 哺多多媽媽茶

這是我超喜歡的一個產品 也是在媽媽網站口碑領先媽媽茶！

也是我哺乳期每天不離身的產品之一 我根本把它當開水來喝

 

 

 

我的這個是罐裝要自己挖取來沖泡的 也有出隨身包的款式 基本上飲用上都很方便

這個是經過研究後運用中醫理論為基礎調整為最適合東方體質

再經過日本協力 10倍濃縮萃煉才得到的產品 不需要經過繁複的熬煮 即沖即飲非常方便！

 

 

 

主要是由葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子淬鍊而成的

顆粒狀的產品對於現代媽媽來說真的是一大福音

省去了自己去買中藥材回來熬煮的繁複過程 只要沖泡就能飲用真的很方便！

 

 

 

每一次只要5匙加上溫熱開水約50-100cc 調勻後就可以馬上飲用

而且也是產後就可以馬上喝的產品

我覺得對於沒有去月子中心 而選擇在家坐月子的媽媽們來說 是很方便的選擇

畢竟在家坐月子無法天天熬煮媽媽茶之類的飲品 喝這個就很方便呢！

 

 

 

稍微攪拌一下就都溶解了 溶解的速度很快呢！

 

 

 

我很喜歡喝這個哺多多媽媽茶 因為沒有太多的中藥味 喝起來又有點甜甜的很好入口

個人是覺得非常好喝 雖然說一天建議喝3~4次就好 但我其實在家根本都當開水喝

而且喝這個媽媽茶 它也會調整媽媽的體質 讓母奶更加營養

所以聽說有人是在餵奶(或擠奶)前20~30分鐘飲用 可以讓飽飽喝到最新鮮又即時的營養！

 

 

 

孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末

這可是哺乳媽咪最愛推薦卵磷脂 還曾經榮獲婦產科、月子中心愛用推薦呢！

 

 

 

一盒有60小包 每包含2,400毫克精純卵磷脂還添加了珍貴金絲燕燕窩

小小一包就可以補充哺乳期所需要的營養補充

 

 

 

我很喜歡這種小包裝的產品 非常方便攜帶外出

 

 

 

粉末非常的細緻呢！

 

 

 

食用的方法可以搭配開始來吃

但因為這個卵磷脂有淡淡的草莓酸甜滋味 所以直接吃也ok

容易嘴饞的人也可以搭配果汁或優格一起吃 也是一種很不錯的甜點呢！

 

 

 

許多人都好奇我看起來很瘦 到底怎麼養出波特這種胖寶寶的？？？？？

 

我想～這大概就是我即使坐完月子之後 也很努力在吃這些營養補充品

加上我本身對於這類的營養補充品都不排斥 把自己的身體照顧好、體力給養好外加睡好心情好

自然就會有豐沛又營養的母奶來餵飽波特這個胖小子啦！

 

所以小波特總是比別人家同齡的小孩大一個尺寸

明明現在才八個月 卻已經75公分11.5公斤了 每次帶出門都會被公園的阿公阿嬤頻頻稱讚

真的讓我非常有成就感呢！

 

 

 

我覺得母奶有沒有營養 養出來的小孩真的有差

小波特全母奶也能養得這麼圓滾滾的真的很不容易 看他一圈圈的肉肉真的好療育啊！

 

 

 

孕哺兒的高單位凍晶鐵加葉酸、卵磷脂、哺多多媽媽茶

真的是我產前、產後照顧自己的好幫手讓我有好的體力與營養多多的母奶來照顧波特

但其實最重要的重點是要把波特養胖胖啊！！！

【孕哺兒mamacare】

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