瘦身

【分享】這個夏天變美不是夢/等著穿上美美的比基尼 ♥ IVENOR 夜塑崩 我的睡眠代謝法

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      出發去克羅埃西亞玩之前 我就很想快點把身形恢復到產前的目標 好美美的出去玩拍美照! 所以在夏日瘦身與夏日塑身這方面 我可是下了許多功夫 後來我遇到了IVENOR 夜塑崩 沒想到這個日本最新的睡眠代謝法真的幫我達成目標 我真的超級開心啊!!!  

[懷孕] 吃對食物 你也可以美麗懷孕 ♥ 如何胖小孩不胖媽媽方法大公開

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首圖心聲:很愛跟女兒玩自拍~!!!!!       來分享一下我懷孕期間的飲食法則吧! 大家都羨慕我產後瘦很快 我懷孕期間也不是都吃不胖 很多人問我怎麼吃? 我發現只要吃對東西 就會胖小孩且不胖媽媽 且會很健康的瘦孕 我也有分享過孕期不水腫(心得)的方法 大家也可以參考!   在懷孕前我真的很害怕懷孕這件事情 一是怕生產的疼痛(生產文分享) 二是怕產後瘦不回...