隨著年紀越來越大 我認真覺得保養好骨骼是一件很重要的事情
最簡單的 就是我每天早晚都會喝安怡奶粉 來補鈣與保養關鍵環節
尤其生完小孩過後 更為重要 以前人說生ㄧ個小孩掉一顆牙 (其實跟骨質密度低下有關)
沒有好的體力與行動力 是要怎麼追小孩(笑) 所以每天喝牛奶補充營養 是我的堅持！
身為全職媽媽真的會覺得帶小孩超耗精神體力的 感覺真的大不如前
加上我很愛旅行 而我也只喜歡自助行
每次出國自由行一天都必須走上很多很多路 大概隨便都超過一萬步吧
沒有保持好的骨骼健康 一天要這樣走真的是不可能！
某天我去上運動課的時候 突然覺得某個角度總是卡卡的
無法達到教練的要求 才更加讓我正視保養骨骼這件事情的重要性
也讓我每天更加勤勞的喝安怡奶粉
安怡奶粉 共有三個系列 分別為安怡高鈣奶粉、安怡關鍵高鈣奶粉、安怡長青高鈣奶粉
且安怡全系列皆拿到健康食品認證有助於延緩骨流失
是唯一全系列都有獲得國家健康食品認證的成人奶粉 經過實驗證實真正有效！
安怡的【骨質營養群】除了鈣質與優質的蛋白質之外也包含很多幫助骨骼健康的營養素
像是維生素D3跟專利菊苣纖維 可以幫助鈣質吸收 鎂則是幫助骨骼跟牙齒保養
三款不同的高鈣奶粉 可以按照自己的需求來挑選
安怡長青高鈣奶粉 適合長輩喝
安怡關鍵高鈣奶粉則是運動族群骨骼與關鍵環節保養的好物
安怡高鈣奶粉就是30歲後骨骼保健的首選
安怡關鍵高鈣奶粉
這款是專門替愛運動 與需要關鍵環節保養需求的人設計的
有添加10倍葡萄糖胺可以保養身體的環節
關鍵奶粉是唯一有拿到延緩骨流失認證含葡萄糖胺的奶粉
且每個建議份量(每杯)只有112大卡 對身體不會造成負擔
營養成分瓶身上也都標示得很清楚
我現在一週都上兩次教練的運動課
推使我去運動的最大因素 除了可以瘦身 健康也是一個誘因
畢竟有健康的身體才能走更長遠的路啊！
平常 我都會喝安怡關鍵高鈣奶粉
女兒總喜歡在旁邊幫忙我泡奶粉 也順便增進了不少親子關係
泡好的奶粉好香醇 每天早晚來上一杯 幫助骨骼保健與健康
簡單的一個小動作 讓我維持青春行動力 很適合年過30又忙碌的全職媽媽 XD
安怡高鈣奶粉
這是針對超過30歲之後開始做骨骼保健必備的
不管男女 都應該在年過30以後更加重視自己的身體健康
那麼喝安怡高鈣奶粉 我覺得超方便的
體內的骨質含量 大概會在30~35歲時到達高峰
一過35歲 不管男女每年骨質都會逐漸地遞減
而這發生在每個人身上的事 卻是不容易察覺的
除了多曬太陽之外 透過飲食補充鈣質才能好好的照顧骨骼健康
一般人以為多喝鮮奶或任何奶粉都可以延緩骨流失
但還是要有國家實驗證實過的才會喝得比較安心且有效
安怡的奶粉味道都很香醇 很好入口 晚上睡前來一杯 也會讓我更好入眠
每天早晚來杯牛奶 讓生活更健康
安怡長青高鈣奶粉
這是針對熟齡族群骨骼保健的首選
且長青是唯一拿到骨質保健兩種模式功效認證的奶粉
2015年的時候拿到幫助鈣吸收認證 今年又拿到了有助於延緩骨流失的認證
非常推薦給爸爸媽媽喝 我就有推薦我自己的父母每天早晚喝一杯
畢竟50歲以上的成年人 骨骼健康程度一定有差
除了用喝的來補充鈣質以外 也可以搭配運動
像我爸媽超怕走不動無法跟著我出國自由行 下午只要有空就會去散步運動
再加上搭配安怡長青奶粉 對骨骼健康就有很大的幫助
像平常我都要帶個好動的小妞到處跑 除了每週既定的上課安排之外
還要想破頭的帶她去耗體力 但往往消耗她體力的同時 我自己也都差點被消耗殆盡
全職媽媽24小時待命 真的沒有自己的時間
所以～多喝牛奶跟透過每周固定運動來增強體力 是我現階段最容易辦到的
一定要先養好自己的體力 才有辦法應付小孩這類的金頂電池
每次攜家帶眷、扶老攜幼出門自助旅行 一天中總要走好多路
沒有好的體力與健康的骨骼 還真的無法挑戰這些不可能的任務呢！
像我之前就帶著父母小孩一起自助去黑部立山
雖然累 但還是覺得趁著體力還行 一定要多點親子出遊創造美好的回憶
假如真的沒有時間運動 又想要補充骨骼營養 那麼我會很推薦喝安怡高鈣奶粉系列
享受旅遊的美好與美食 真的都要趁著自己體力還行時多多付諸行動
安怡高鈣奶粉系列 就是一個最佳的幫手
這世代生活與工作的壓力真的太大 忙碌、外食、沒有時間運動
那麼透過喝的營養奶粉 來補充骨骼健康 還滿符合現代人追求方便快速的生活
推薦大家早餐喝一杯安怡高鈣 成人奶粉 健康有保障
更有活力的面對每一天的生活挑戰！
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