首圖心聲：在假睡～!!!!!

 

 

 

天阿！！！我真的出運了～

沒想到訓練小波妞自己睡我也是一次就成功了 完全沒有陣痛期

真是太感恩我這位小天使(有的時候是惡魔)寶貝了！！！！！

 

因為太順利了 反而對於戒奶嘴沒有很積極

想說都自己睡了如果再少了奶嘴 也許真的會很沒安全感

但沒想到 奶嘴也是莫名其妙且非常意外的戒掉了

(戒奶嘴[育兒生活] 小波妞大紀事 1Y11M20D ♥ 沒想到得來全不費功夫 莫名其妙成功戒奶嘴囉  )

再度感恩我這位小天使(有的時候是惡魔)寶貝了！！！！！

 

 

（圖為很喜歡自己房間的小波妞 她知道那是她的小天地）

 

 

 

對於為何那麼早就要訓練波妞自己睡 其實有一段小故事的…

 

 

波妞從月子中心回家後 是跟我和金剛睡同個房間 不過是睡在自己的小床上

後來到了七八個月的長牙期 她一直睡不好

(長牙文

[育兒生活] 長牙期間的疑難雜症真的考驗媽咪的耐性阿！ ♥ 小波妞的長牙記錄 & 改善長牙不適 (未完待續)  )

 

那陣子大概一樣是十點半入睡 睡了半小時到一小時就會醒來

一路玩到半夜兩三點才又入睡

那還真是苦了我跟金剛 兩個每天睡眠不足 一個要上班一個又要趕稿

現在想起來那陣子真的是我家庭失和最嚴重的黑暗期 好險現在都走過來了！

 

為了安撫長牙期晚上會醒來的小波妞 我們就改成把她抱到我們中間來睡

至少在她醒來的時候 她人就睡在我們中間

可以直接看到我們 我們不需要特地起身來安撫她或幫她找奶嘴

於是～～～就再也回不去了阿！！！

但那陣子真的很不好睡 每個晚上都會被波妞拳打腳踢的

即便我們是queen size的床 還是覺得睡起來很擠

大人的睡眠品質真的很不好！小孩卻因為我們就在旁邊 都睡超熟搭～

 

 

後來因為孩子長大了需要更多的生活空間

我們決定換房 新家空間大多了 就有幫波妞規劃了自己的房間

其實原本的家也有兩個房間 但其中一個房間我們當初規劃成家人來的客房

也被我們擺了一些生活雜物 所以也不適合讓波妞自己睡

 

 

於是～搬家就成了一個契機

我們決定去新家後就要讓波妞自己睡

不過當時也不知道能否成功 反正就是抱著試試看的心態

只是沒想到 我們一次就成功了

她去新家的第一晚就睡得很好 也很適應新家的一切

也許是因為討論新家裝潢時就都帶著她一起去 她對那邊的空間環境已經很熟悉

即使裝潢跟買來時完全不同 她還是知道那個是我們的家

 

小孩的適應力真的很強

我去新家的前幾天 反而有點適應期還失眠了呢 XD

 

 

（圖為第一晚在自己房間就睡得很好的波妞 東西都還沒收拾好旁邊好多雜物）

 

 

 

老實說會一次就成功 我自己也有點不太敢相信

可能可以從我的經驗中整裡幾個重點來跟大家分享一下：

 

1.放些熟悉的物品

我把波紐以前床上喜歡的玩偶 都擺到她旁邊陪她睡

枕頭小被貝也都是她熟悉的

還有一個音樂鈴是她睡覺都要聽的

可能是一切都是很熟悉的事物 讓她在新家第一晚就一夜好眠

 

 

2.統一的睡前模式

從小訓練波妞睡覺 我都是用一樣的模式

刷牙–>喝奶–>睡覺 所以她知道時間到了就要做這些事情

也就代表睡覺時間到囉

訓練波妞睡過夜 我也是用差不多的模式呢

(睡過夜[育兒生活] 媽咪出運了可以好好睡個覺 ♥ 小波妞睡過夜不夜奶經驗分享 )

 

 

3.陪睡再離開

波妞雖然可以自己睡一夜 但還無法自己躺著入睡

所以我們家就有兩個陪睡員輪流陪她睡 等到她睡著了我們才離開

想想也是 只要給小孩足夠的安全感 小孩就不會需要一直找爸媽

所以我們會陪睡 也是要讓波妞知道 當她需要我們時 我們會在旁邊

我覺得安全感的給予真的還滿重要的

小孩就不會一直想要黏著！

 

 

4. 千萬不要再讓孩子睡自己的床 

從去新家之後 我就沒有讓波妞睡過我們的床

她只有洗好澡穿衣服的時候會在我們床上

所以 她知道那個是把逼跟馬咪睡覺的房間不是她的房間

她要睡覺會自己走去她的房間 不會來我們這！

所以 千萬不要再讓孩子睡自己的床 千萬不要再讓孩子睡自己的床 千萬不要再讓孩子睡自己的床 

(真的很重要 所以要講三次)))))

否則就像我們一開始走錯了一步 就很難回去了阿～

 

 

（波妞的床與房間一角）

 

 

 

像波妞對她自己的房間認同感很強

我們從買了這間屋子 還沒裝潢時 就有跟她說那個時她將來的房間

後來討論裝潢時 問她房間在哪裡 她都會帶我們去

而且從來沒有走錯過！

 

波妞對於她自己的房間認知概念還滿強的

想睡覺的時候她就會主動走去她房間 而不會跑來我房間

即便她知道爸媽睡在另一間 但她要睡覺還是不會走來我們這邊

只有起床的時候會過來叫我們！

 

剛搬進新家因為很忙 她的房間就很簡單只有一個床

後來我也會讓她跟著我們一起布置整理她的房間

慢慢的～我發現她真的很愛她的房間

偶爾會拉著我們去她房間玩！

 

 

（兄妹兩一起布置房間的模樣）

 

 

 

床上的玩偶都是波妞的愛

哪一隻該睡在哪邊 都有它們固定的位置

有這些玩偶陪她一起睡 我想也是增加她安全感的原因之一

最重要是有她心愛的兔兔

沒有兔兔 我還真不知道要怎麼辦呢!?

 

 

 

有的時候我真的很感謝我有這麼天使的小寶貝

雖然也有很盧人讓我崩潰的時候

但波妞很多時候都很獨立 也很貼心

生活上的常規建立 大多都是一兩次就學會了

(戒奶嘴[育兒生活] 小波妞大紀事 1Y11M20D ♥ 沒想到得來全不費功夫 莫名其妙成功戒奶嘴囉  )

 

原本訓練她自己睡這件事 真的讓我有點放心不下

搬到新家的適應期 我晚上睡不著還一直跑去偷看她睡得好不好

 

沒想到她適應得這麼好！

 

 

雖然很多教育專家都說三歲以前最好不要分房睡

但我覺得真的因人而異

可能我們白天時給波妞很多的安全感 她自然就比較快能夠學習獨處 不會害怕

她也知道如果她需要我們 我們就會馬上出現

像我以前都很擔心自己會睡太熟 想說波妞醒來叫我 我鐵定沒發現

但當了媽之後警覺心都很強 只要波妞醒來在她房間呼叫我 我一定會馬上醒來 XD

 

當然～如果小孩排斥分房 那我覺得也不要勉強

每個小孩都有自己的時間表 順著孩子的感覺走 我覺得會比較恰當喔！

 

一直到現在

有時如果金剛出差不在家很多天時

反而是我不習慣一個人睡 會跑去跟波妞一起睡呢

才發現～原來不夠獨立的居然是我

媽媽我真的需要好好的檢討阿！！！！！！

 

 

（圖為喜歡在自己房間玩的波妞 居然可以飛這麼高）

 

 

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