首圖心聲:小波妞就這樣生出來了 到現在都還感到不可思議呢~!!!!!
由於我的預產期是10/11
所以我整個九月底跟十月都在一個很不安的心情下度過的
毎天都在腦袋裡頭提醒自己不下數百次醫師所說的產兆
打算隨時都要有拎著包包出發去醫院待產的準備
這種心情真的超煎熬的
只能說是既期待又怕受傷害阿~
好不容易終於挨到落紅了 沒想到我確足足隔了一週才生下小波妞
我只能說那一週的時間真的毎天都是度日如年
詳情就請聽我娓娓道來吧~
2013/10/06(日) 09:00 發現疑似落紅
上廁所時發現衛生紙上有一點點血絲
因為不確定到底是不是落紅 加上還很想睡覺
當時只想說如果真的是生產來臨 等下應該會痛到睡不著吧
於是想把握最後的睡眠時間 只在廁所多看了一眼就回去睡回籠覺了
沒想到睡飽起床 一整天都沒有任何徵兆
我就很天兵的以為自己想睡覺眼花看錯 也沒有跟金剛說 就這樣開心的過了一整天
2013/10/06(日) 19:30 確定落紅
晚上去廁所又發現褲褲上有五塊硬幣大小的粉色液體
因為不是鮮紅色 量也很少 所以一直不確定到底這樣是不是落紅
大呼金剛來到廁所幫我確認
不過因為他是男生 當然也沒有生孩子的經驗 問他真的是白問了
於是決定各自打電話問有經驗的朋友
後來果然從有生過寶寶的朋友們確定了這個就是”落紅”的現象
但確定完之後因為還是一點點想生孩子或是痛的感覺都沒有
也只能很冷靜的把待產包的東西再確認一次 ([懷孕] 提早做好準備 安心待產 ♥ 待產包該怎麼準備 )
確認所有的東西都備齊之後 因為也不知道還能再幹嘛
所以就乾脆坐在沙發上等 因為怕半夜會去生所以金剛也順便請假
也不知道到底要等些什麼 現在想想 可能就是在等待”痛感”的來臨吧!
到了午夜還是一點感覺都沒有
兩個人很天真的想說陣痛應該半夜會開始 於是想趕緊上床睡覺 免得陣痛來臨就不能睡了
誰知道就這樣睡到了隔天中午 還是一點感覺都沒有 (攤手~)))))
2013/10/07(一) 16:00 去醫院被退貨
因為還是有點不放心 想說還是去醫院檢查一下比較保險
沒想到因為一點點痛感都沒有 所以連掛號都沒得掛 護士只簡單問了一下 就把我請回家
還說有落紅不一定會生 有的人等了兩三個禮拜才生 叫我回家繼續等
並且再三告誡 有十分鐘痛三次再來醫院報到
2013/10/12 (六) 產檢 40W1D
就這樣我在家很煎熬又提心吊膽的渡過了一個禮拜
好不容易熬到產檢來臨 檢查的結果是沒有收縮子宮頸也沒開
醫師推斷可能還需要等一週才會生 就叫我繼續回家等
老實說聽到這樣的消息真的很不開心
想到必須再這樣煎熬的渡過一個禮拜真的很痛苦
但又換個角度想想 何不利用這卸貨前的時光在去做一些想做的事
不然生了小孩可就沒那麼快活了 於是跑去吃冰 逛街 逛夜市
現在想想 那一天還真是逍遙快活阿!
好傻好天真的完全都不知道隔天我就會產下小波妞呢~
以下就是生產當天的重頭戲啦!!!!!
2013/10/13 (日)
06:37 感覺陣痛的開始
孕婦真的很頻尿 想說起床上個廁所要回去繼續睡飽飽
沒想到才躺回床上 就覺得怎麼有點痛痛的感覺
但因為沒很痛所以很快的又睡著了
07:18 陣痛真的來臨了
再度被痛醒 強烈而且明顯的痛感讓我無法好好躺著
但還是勉強忍耐著 不想要驚動還在熟睡的金剛
抱著肚子翻滾著身體 終於在第三次痛感來臨時忍不住了
緊急呼叫金剛起床並且協助我計算陣痛的時間 已經是7~8分鐘痛一次
雖然很痛 但還是在可以忍受的範圍內
所以就繼續在床上翻滾著 並且打算撐到早上十點先衝去洗個頭再去醫院報到 <–好險沒有 不然小波妞就要生在髮廊了~
07:45 陣痛越來越密集
產程進展的太快 短短半個小時已經是5~6分鐘痛一次
雖然沒生過小孩 但直覺告訴我不能等到髮廊開門
於是我忍著疼痛自己洗了頭 還在家隨便吃了早餐就出發前往醫院報到
現在想想 我都不知道我哪來的力氣自己洗頭吹頭
當媽媽的意志力都好有潛力不容小看阿!
08:35 出發前往醫院
這個時候4~5分鐘痛一次 我已經痛到無法走路
一上車只跟金剛說了一句:給我開快一點
然後就再也無法講出任何話了
09:00 到達醫院
一心想著到達醫院要快點打無痛就可以解脫了
沒想到還必須先在急診室躺著 裝上嬰兒監視器30分鐘
這對我來說可真的是天大的打擊
不過因為我收縮已經很密集 只裝了10分鐘 護士覺得我可能就要生了
於是急call助產士過來 一測的結果居然已經開了7公分了
但沒生過小孩天真的我 一心還是想著要快點打無痛好給我個解脫
我:什麼時候幫我打無痛 我要打無痛 拜託快點幫我打
助產士:不用打了 就快生了 打了也是浪費錢
我:什麼時候會生?
助產士:最晚中午就會生~
聽到不能打無痛 中午就會生 真的讓我有點無法思考
到底是驚嚇到不能思考 還是痛到不能思考 我已經記不得了
只記得我在急診室的床上一直不停得發抖
但卻還記得提醒金剛通知我家人 & 問他相機有沒有帶 有沒有充電 <–職業病 XD
到後來真的痛到不行 已經到達無法忍受的地步了
我:拜託讓我打無痛 我要打無痛 我快要痛死了 真的好痛~
助產士:等下問醫生看能不能打一點麻醉藥
於是 我感覺我就將要得到救贖 靠著期待著打麻醉藥 又有力氣與動力可以再撐下去了
10:00 產房待產
終於離開急診室來到產房待產 換完衣服我居然還問護士:可不可以給我生產球 (因為有上孕婦瑜珈 生產球可以幫助減緩疼痛加快產程)
助產士:都快生了還用什麼產球
於是就被趕上床去躺著 下面這張就是不痛的時候拍的
然後一心等待著想要快點打麻醉藥
沒想到還要做一些小小的檢測 看我適合打哪一種麻藥
檢測的過程現在已經想不起來了 只記得我痛到一個無法思考的地步
我:什麼時候才可以打麻藥 拜託快點幫我打麻藥
助產士:(非常冷靜且溫柔的說) 就快可以打了 再忍耐一下下 加油
現在想起來 那等帶的幾分鐘對我來說真的有好幾個小時那麼難熬呢~
10:35 終於打了麻醉藥
陣痛來臨時真的好痛好痛好痛好痛!!!!!
不過好不容易等到打了麻醉藥 讓我整個人有點昏昏沉沉的
雖然還感受得到痛的感覺 但疼痛感沒有那麼劇烈也比較不明顯了
整個人就呈現這種輕飄飄的感覺
助產士:麻藥打了 可以先休息一下 等到有想大便的感覺就叫我們
我:(只能整個人輕飄飄的點點頭)
這個時候家人也進來為我加油打氣 然後我閉著眼睛勉強還可以回答一些話語
然後這個過程中 我發現老公真的是沒有什麼功能的一個人
除了辦理住院 填妥一些資料之外 真的就不能再幹麻了
於是金剛居然閒到可以打開電視看NBA 最後居然還看到要生了護士才把電視關掉
不過我也沒力氣管他到底在幹嘛 只想要閉著眼睛休息~
11:15 有了想要大便的感覺
我:我好像有想要大便的感覺 好像要叫護士了
這時候金剛才發揮了他小小的功能去幫我通知護士跟助產士
結果助產士進來一測 已經開了9公分了
助產士:要生了 架子放下 把腳放上來 不能打麻藥囉
前面我都好像有聽沒有懂 但一聽到無法打麻藥 整個人都醒了
我:拜託讓我繼續打好不好 我想要繼續打
助產士:打太多麻藥會對寶寶不好 會影響到寶寶 所以不能打囉
雖然還在苦苦哀求 但護士手腳很快已經把麻藥停了 於是陣痛再度降臨 只能用痛不欲生來形容
11:30 開始指導我用力
助產士:有痛的感覺就可以開始用力 沒有痛就休息
用力的時候先吸一口氣吐掉 然後再吸一口氣閉氣用力數到十再放鬆 如果還痛就再繼續
先生可以協助太太頂著身體喔!
我只能傻傻的等待痛感來臨 而且也不知道哪來的意志力
居然還可以趁休息的空檔在腦袋裡複習著孕婦瑜珈課學到的用力課程
突然感覺到陣痛開始 我:開始痛了 (發抖著身體)
助產士:吸氣吐掉 用力~
第一次我還來不及數到十就無法再撐下去了 而且也痛到無法再用力第二次
我:我不行了 好痛好痛
助產士:沒關係慢慢來先休息一下 下次盡量數到十才不會傷到寶寶 寶寶待太久不好
就這樣 為了不要傷到寶寶 我居然接下來都靠著意志力數到十才放鬆 然後又重複著吸氣數到十再放鬆
可能是因為有上孕婦瑜珈 比較知道如何用力
助產士:很好喔 都有用對力氣 進步很多喔 看到頭髮囉
又再幾次用力之後 助產士:很好喔 加油 又有進步喔 看到越來越多頭髮囉
我:請問比上次進步多少
助產士:(用手指筆圈圈) 大概是一塊硬幣 變成五塊的大小
聽到這個答案我還真的是想哭卻哭不出來 我一直以為已經可以生了 已經可以解脫不要再痛了
我:那這樣大概還要用力多久 (超級虛弱 超級想要放棄 已經有點絕望的問)
助產士:就快囉 很快很快 加油喔 (沒有給正面答案 卻又溫柔的鼓勵人 讓人不得不繼續 真的很高招)
毎一次的陣痛來臨 大概都可以用三次力 但我都只能用兩次就放棄
真的痛到無法有力氣使第三次阿 而且全身不停的發抖 手也快沒力氣抓住把手了
我:我真的無法用力第三次 生小孩好難好難
助產士:你做得很好喔 很棒喔 無法用力就休息沒關係 (同樣溫柔的鼓勵人 讓人不得不繼續 很高招again)
我:你有生過寶寶嗎? 老實說我也不知道哪來的力氣跟時間還有空閒聊
助產士:有阿!我生三個
我:你好厲害喔
助產士:你也很厲害阿!要當媽媽了!都很厲害阿!
雖著不知道第幾次的陣痛來臨吸氣吐氣加用力 終於可以叫醫生來了
然後這個時候我才想到 金剛好像都沒有很認真幫我頂著身體 難怪我都沒力到快要虛脫了~
而且有一件事情很神奇 陣痛真的很痛很痛 不過用力生小孩的時候 居然不會痛耶
但只要一放鬆不用力 痛感就會強烈的來襲 真的會痛到無法忍受
這樣說會不會給一些不敢生小孩的朋友一些擁氣與鼓勵?!
12:01 小波妞終於誕生了
因為我是拍影片 所以就擷取幾個畫面給大家看
我有避開比較血腥的畫面了 如果還是害怕的朋友可以快轉過去
老實說看到小波妞頭出來的畫面 怎麼有一種拍恐怖片的感覺~
當小波妞被拉出來的同時 我只感到身體有一股輕鬆的感覺
然後心理想著 終於結束了+原來這就是生小孩阿!
接著只能放空 因為用力太久了 就有點無法思考 腦袋整個有停止運轉的感覺
這個時候我都是還沒看到小波妞的 只有聽到他好宏亮的哭聲
醫師:寳寳很健康喔!
然後因為我一直在放空 就有點不知道該回答些什麼~
直到小波妞被抱到旁邊清理 我才看到她的身影 而且真的有點不敢相信寳寳就這樣生出來了呢!
我:生寳寶好難喔
助產士:你做得很好喔 生很快呢!
我真的必須感謝中山醫院的助產士 要不是在過程中她一直用冷靜且溫柔的語氣鼓勵我
我覺得我真的無法把小波妞生下來
在整個生產的過程中 這位助產士真的幫了我很大的忙
金剛在旁邊完全跟一個廢人一樣 只能夠說老婆加油這種沒有幫助的話 (嘆氣~)))
醫師:現在幫你縫合喔!
突然想到有朋友跟我說過她沒縫好大出血的故事 還跟醫師說:要幫我縫好一點喔!
醫師:那是當然的~
縫合的過程是一點感覺都沒有的 並不會痛
對了 剪開的時候其實也是沒感覺的 還沒生的時候都把這一切想像得太恐怖了
過程真的很快 一點感覺也沒有
然後又不知道哪根筋突然想到 就問醫師:醫師昨天不是說還要等一個禮拜嗎?
醫師:產程就是這樣有的時候就突然來了 不過你生很快 很適合生小孩
我怎麼聽到這樣卻是一點都開心不起來阿(發鈄~)))!
清理寶寶的過程還滿久的 我就這樣一直看著小波妞 然後聽著她紅亮的哭聲
而且腦袋裡頭有點開始放空了 好像整個人被掏空搬的虛脫 有點無法思考
全身放鬆了之後只覺得腰好痠好痠~
順便放上清理小波妞的小片段給大家看
清理完護士會把小波妞帶過來跟媽咪(也就是我) 做第一次的肌膚親密接觸
目的是刺激寳寳尋乳反應與媽媽的乳汁分泌
護士抱過來的時候還問我名字 問了我兩次我都沒回答
因為我當時腦袋再想著 我還沒幫小波妞取名字阿 差一點就要回答小波妞了
後來是金剛幫我回答我的名字 我才會意過來 原來是問我的名字而不是小波妞的
真的生小孩都生到傻了!
不過抱著自己的小孩 我居然講不出話 只能說:是寶寶耶! 然後就一直看著她~
不過小波妞生出來 並沒有一些奇怪的顏色
因為印象中看過別人的寶寶好像會藍藍的還是紅紅的
而且小波妞也沒有皺皺的說~
突然哭了還有點不知道要怎麼安撫呢!
小波妞洗完澡後護士就把她帶來房間24小時母嬰同室
穿上衣服就乖乖的睡著了~
看著剛出生的小波妞 除了感到不可思議之外 還是只有不可思議的感覺
不過她好乖喔 碰皮碰皮的臉真的可愛極了!
睡醒了還會張開眼睛瞇瞇的笑著 看到這幕我的心都要融化了
怎麼有這麼可愛的小天使阿!
剛生完寳寳 不過我精神體力都還挺不錯的
雖然剛剛陣痛真的好痛好痛 不過看著小波妞就頓時忘記了剛剛的疼痛呢!
不過還是很不可置信自己居然沒有打無痛就這樣挺過來了
真想幫自己拍拍手 哈哈~
小波妞真的是個可愛又愛笑的小妞呢!
出生的第一天新手爸爸很盡責的照顧她 讓我可以好好休息
現在看照片當時她真的好小一隻喔!
果然是爸爸上輩子的情人 貼著爸爸的胸膛安穩的睡覺~
小波妞頭髮好多 開始幻想幫她綁頭髮打辦的樣子了~
好險生小孩之前有先跑去接睫毛 所以拍起照來不會太狼狽~
抱著自己的小孩 真的好奇妙的感覺 而且真的會有一股幸福的感覺呢!
懷胎十月就這樣蹦出來了 總之真的很奇妙 需要自己來體會才可以~
而且小波妞真的是個孝順的小孩 我早上六點多開始有痛感 中午就把她給生出來了
真的沒有讓我痛很久
最後真的給一些想要生寳寳 尤其是自然生產 可是又很害怕的媽媽們
陣痛的時候真的很痛 可是生寳寳的時候是不會痛的喔!
而且真的也沒有想像中的那麼恐怖 我想那些恐懼感應該都是自己嚇自己的
經歷過了才會知道原來這就是生寳寳阿 的那種感覺
現在如果要我回想當初到底有多痛 老實說我真的想不起來了 <–也可能是我生得快 忘得也快
難怪生過第一胎的媽媽都可以再生第二個
加上自然產身體上的恢復真的快很多 我幾乎馬上就可以下床走路 上廁所方面也都沒有問題
所以 想生寳寳的朋友都勇敢的生寳寳吧 真的沒有那麼恐怖呢!
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能請問妳多久恢復身材嗎?核心運動是指..撐地或是仰臥起坐嗎?
版主回覆:(05/25/2015 05:17:14 PM)
餵母乳+全職媽 其實瘦很快 三個多月就瘦回來 但肉很鬆 慢慢運動才會變緊實 我有穿塑身衣幫忙 核心有很多種 仰臥起坐是其一喔!
謝謝高妹的耐心回答~寶寶出生後似乎都會變得比較忙!沒有最近的時間吼!其實我滿擔心產後身材的狀況..因為我現在才22週左右卻胖了8公斤
版主回覆:(05/25/2015 05:15:46 PM)
慢慢開始控制飲食 重質不重量 比較好喔 ^^
我想請問高妹媽咪~妳產後多久開始運動的?是做什麼運動恢復身材呢?
版主回覆:(05/24/2015 03:23:20 PM)
產後兩週就開始減單的伸展跟瑜珈 出月子中心就沒空運動 一直到產後三個月才開始正常規律的運動 在家簡單的核心運動為主 因為沒空出門運動 ^^
推~
再兩個多月要卸貨的露西看到這篇文章真的覺得很震撼啊!
版主回覆:(12/12/2014 05:25:29 PM)
不要怕!生完就會忘記了 請放心!
請問媽媽妳在哪裡生產阿
版主回覆:(09/30/2014 11:36:05 AM)
中山醫院