一直以來都有吃膠原蛋白的習慣 我很喜歡日本的三得利 Milcolla 蜜露珂娜的膠原蛋白粉 我也很推薦女生用吃的膠原蛋白來保養自己 方便快速又有淡淡的乳香是蜜露珂娜膠原蛋白的優點 來分享我私藏的保養方法 包含膠原蛋白是什麼、膠原蛋白怎麼吃、膠原蛋白好處 一起來吃 蜜露珂娜的膠原蛋白粉 可以讓大家一起由內而外漂亮起來唷！  

      最近喝的你滋美得 姬凸飲燕窩配方 是近年在孕媽界熱推膠原蛋白飲品加燕窩功效的雙重配方好物 姬凸飲孕婦跟哺乳都能喝 也是我孕期及產後保養自己的秘密武器 因此忍不住也來推薦給大家 不只孕婦還有想維持外在保養的大家都可以使用 你滋美得評價很好 之前懷孕中跟大家推薦的葉酸我到現在都有在吃喔！