Dr.Aikly 艾可利博士漱口水是我最近新發現的好物 一直推薦親友們使用 是無酒精而且很溫和的產品 小孩也能用 淡淡的香甜薄荷味道波妞也不排斥 在這炎熱的夏天 我很愛它總是帶給我清新又涼爽的體驗 讓我有放鬆感呢！  

      烤肉是韓國的國民美食 我推薦去首爾一定要吃新村食堂 是平價美食的必吃店家 烤肉好吃又便宜 新村食堂的分店其實很多在明洞、弘大、新村、新沙洞到釜山、大邱都有 我吃東大門的分店 營業時間跟日本的一蘭、四天王拉麵一樣是24小時 一個人也能來吃 想吃韓牛也有 到韓國不吃烤肉真的說不過去阿！  

      這趟姊妹們泰國自由行 最讓人懷念的就是入住華欣有泳池的villa 迪泰爾度假飯店了 這家是我推薦華欣住宿算平價的口袋清單 也適合親子入住 離海灘、市中心跟華欣夜市都不遠 而且有接駁車很方便 我們住的房型是pool village的泳池房 房門出去就是泳池跟發呆亭 超適合想度假放空的人來這裡玩！  

      這次去曼谷自由行住馨樂庭素坤逸16巷飯店 真的是平價 住宿的首選推薦 也適合親子入住 房間大有廚房、客廳 也有泳池跟健身房 住宿地點交通方便就在BST Asok站跟MRT Sukhumvit的交界 附近有三個大型百貨 半夜還有24小時的Food land的超市與餐飲 吃宵夜不成問題 曼谷五星級酒店雖多又便宜 想省錢可以住Citadines Sukhumvi...

      來到道頓堀除了吃拉麵、章魚燒之外 大阪燒也是必吃的美食 千房大阪燒就屬其一 因為近心齋橋所以道頓堀的店人最多 營業時間到12點 宵夜時段仍有排隊人潮 日本人也很推薦 千房大阪燒的分店其實很多 梅田、天王寺、京都、東京都有 其他像鶴橋風月、美津、味乃家也都滿有名的 去大阪玩 除了逛心齋橋買藥妝跟戰利品 還要去道頓堀吃美食才是一套的行程喔！  

      赤鬼章魚燒在大阪也超有名 也是去道頓崛時必吃的章魚燒名店之一 赤鬼名氣也很大 門口都有一個赤鬼公仔 很好認是很好的拍照打卡景點 每間分店的小魔鬼造型都不一樣  吃了本家、章魚八 還有くくる章魚燒 真的各有特色 鶴橋風月跟千房大阪燒 也一樣是大阪推薦必吃的名物喔！  

      又來分享一間道頓堀超好吃的章魚燒 這家是くくる章魚燒 也是網友推薦 必吃的一間章魚燒 吃過赤鬼、本家、章魚八章魚燒 最後吃了くくる章魚燒 根本章魚燒收集之旅 去大阪玩 除了逛心齋橋買藥妝跟戰利品 還要去道頓堀吃美食才是一套的行程 搭配各家拉麵、千房跟鶴橋風月大阪燒 逛一圈真的會飽到不行！  

      章魚燒是大阪的第一名物 也是去道頓堀時必吃的美食 第一次去大阪我就吃過本家第一大 除了章魚燒之外 道頓堀也是大阪燒跟眾家拉麵的必爭之地 其實在道頓堀總共有十幾間章魚燒店 到底哪間好吃各有擁護者 千房跟鶴橋風月大阪燒也很推 去大阪玩 除了逛心齋橋買藥妝跟戰利品 還要去道頓堀吃美食才是一套的行程阿！  

      這次去小琉球玩 因為連假的關係 差點訂不到民宿 出發前幾天剛好泰美風情旅店打電話來說有空房 實際入住真的太舒適 房間大適合親子入住 早餐也好吃 超有渡假氛圍 說有人取消訂房 我們當然馬上下訂 也請她們代訂船票與行程！  

      道頓堀有好多間章魚燒 其中這間 TACO八章魚燒算是網友推薦的必吃排隊名店之一 去大阪玩 除了逛心齋橋買藥妝跟戰利品 還要去道頓堀吃美食才是一套的行程 我們吃TACO八 章魚燒位於道頓堀的總店  就在本家第一大章魚燒對面 附近的くくる章魚燒跟赤鬼章魚燒 千房跟鶴橋風月大阪燒也好吃 不管何時經過總是有常常得排隊人潮 搭配各家拉麵、大阪燒 逛一圈真的會飽到不行...

      隨著年紀越來越大 我認真覺得保養好骨骼是一件很重要的事情 最簡單的 就是我每天早晚都會喝安怡奶粉 來補鈣與保養關鍵環節 尤其生完小孩過後 更為重要 以前人說生ㄧ個小孩掉一顆牙 (其實跟骨質密度低下有關) 身為全職媽媽的我 如果沒有好好的保養照顧骨骼的健康 沒有好的體力與行動力 是要怎麼追小孩(笑) 所以每天喝牛奶補充營養 是我的堅持！  

      頭髮可以說是女人的第二張臉 有柔亮且不毛躁的秀髮 絕對可以給人好的第一印象 最近使用了草繹 Herbmaze 天竺葵亮澤護髮膜 與迷迭香輕盈護髮膜 真的帶給我蓬鬆的頭髮 且還有舒適又清爽的感受 尤其在炎熱的夏天 我特別喜歡這樣的清爽感 好的護髮膜 可以讓你上天堂 頭髮不阿雜心情也跟著變美麗了！  

      沖繩住宿推薦這家位於那霸的大和ROYNET酒店 是很多人推薦的國際通住宿 也很適合沖繩親子住宿 不但便宜且房間大 適合親子入住 在搭單軌電車縣廳前站 很推薦沖繩自由行住這邊 去國際通買便宜藥妝、雪鹽、黑糖年輪蛋糕、Calbee薯條等 租車自駕都很方便！  

      來到沖繩自由行 大家都推薦一定要吃沖繩限定的Aug豬跟海葡萄 是人氣必吃的美食 我們住的大和魯內那霸國際通店樓下就有一間琉球豚屋 可以嚐到Aug豬跟海葡萄的涮涮鍋 國際通上還有許多美食 味之時計台、美味雪鹽冰淇淋 和calbee現炸薯條 好買的平和通內沖繩便宜藥妝跟FUKUGIYA黑糖年輪蛋糕都是人氣伴手禮阿！  

      這次沖繩自由行 波妞期待的就是入住 麗山海景皇宮度假酒店 谷茶灣 豪華海景房 我們住有海景的沖繩親子飯店 很多網友強力推薦便宜且房間大的 是沖繩親子住宿首選 離沖繩水族館也不遠 飯店內可以玩上一整天不用出門 還有美美教堂可拍照  物超所值 在箱根、河口湖、京都、立山黑部、首爾、曼谷跟華欣也都有住了不錯的親子飯店喔！