紅了超久的Nike Cortez 阿甘鞋已經邁入45周年 我已經有經典款的白底紅勾配色 忍不住又入手了歐美才有限定 配色的古銅金 上一篇有分享過價格跟哪裡買 還有好穿嗎？ 現在球鞋、平底鞋當道 每個人都該擁有一雙阿甘鞋 絕對是穿搭吸睛的重點！  

      紅了超久的Nike Cortez 阿甘鞋已經邁入45周年 我的是經典款的白底紅勾配色 怎麼看都是流行且經典的不敗款 現在球鞋、平底鞋當道 每個人都該擁有一雙阿甘鞋 我也入手一陣子了 收集了一些照片剛好來發篇穿搭 可能很多人會想知道價格跟哪裡買 還有好穿嗎？ 待我文章慢慢分享  

      去京阪自由行買到的戰利品 是在大阪一間古董的小香包店Mademoiselle入手古董小香的流蘇包 Chanel包包金鍊之所以經典迷人  二手的價格漂亮維持得很好 即使歷經很多年仍然耐看又好搭 這是我第四個Chanel包包 之前有了經典款荔枝皮coco、羊皮mini coco、boy chanel 最新的桃紅鉚釘小香收集之旅未完待續！  

      最近愛上Ciao Donna俏女孩 超級好搭又好穿的MIT 手工牛津鞋 這陣子都穿著它趴趴走 穿去跟朋友們下午茶 都一直被稱讚好好看 超愛這雙編織且有點內增高的平底鞋 穿起來很柔軟舒適 對我還說好穿的鞋有幾個重點 鞋底夠軟、不咬腳、好搭配 Ciao Donna俏女孩都有這些優點 而且現在平底鞋當道 一點點內增高的小心機還可以拉長比例喔！  

      隨著年紀越來越大 我認真覺得保養好骨骼是一件很重要的事情 最簡單的 就是我每天早晚都會喝安怡奶粉 來補鈣與保養關鍵環節 尤其生完小孩過後 更為重要 以前人說生ㄧ個小孩掉一顆牙 (其實跟骨質密度低下有關) 身為全職媽媽的我 如果沒有好好的保養照顧骨骼的健康 沒有好的體力與行動力 是要怎麼追小孩(笑) 所以每天喝牛奶補充營養 是我的堅持！  

      頭髮可以說是女人的第二張臉 有柔亮且不毛躁的秀髮 絕對可以給人好的第一印象 最近使用了草繹 Herbmaze 天竺葵亮澤護髮膜 與迷迭香輕盈護髮膜 真的帶給我蓬鬆的頭髮 且還有舒適又清爽的感受 尤其在炎熱的夏天 我特別喜歡這樣的清爽感 好的護髮膜 可以讓你上天堂 頭髮不阿雜心情也跟著變美麗了！  

    自從生了小波妞 我更加注重保養自己的身體與健康狀態 除了透過運動 我也喜歡透過飲食的方式 來維護全家人的健康！ 人蔘在大家的印象中 就會想到必須要熬煮3~4個小時煮成人蔘雞湯 非常耗時又不方便 自從接觸了韓國的丹沛 六年根原支蔘蜜果後 我真心覺得太方便了 全台唯一 是一整根的即食人蔘 過年過節拿來送給長輩 也很大方得體！  

      去了一趟韓國玩 對美食沒有抵抗力的我為了吃遍韓國美食 回國後 努力的飲食控制 努力的運動 還靠喜樂纖的幫忙 喜樂纖是大Ｓ代言有經過國家認證的產品 透過各方便的搭配與努力 才讓我回覆到以往的最佳狀態！  

      現在真的好流行韓式霧眉 不但會讓素顏有氣色 上妝也省時間 今個兒～要來推薦我在台北東區做霧眉跟眼線的店家 Dream Nail 老闆娘手法很細完全不會痛 而且價格很合理算便宜 Dream Nail也有接睫毛的服務 做完眉毛跟眼線可以順便去接睫毛 一條龍的服務很不錯 超方便！  

      這陣子我都戴美若康 沐氧日拋、綻美黑、綻美棕、綻美紫隱形眼鏡 戴一整天眼睛都很輕鬆 也不會有疲累感 顏色選擇多 而且不會太誇張 都很適合日常使用 我每天都配戴隱形眼鏡 而且我習慣帶日拋 感覺對眼睛比較不會有負擔！      

      今年母親節送了媽媽Sculptra舒顏萃！希望讓媽咪變的年輕更漂亮   我媽很年輕就生了我 現在也是年輕阿嬤 雖然外表已經讓其他阿嬤羨慕 她仍然想要永遠保持肌膚的Q彈阿！ 所以蘋果肌跟法令紋等一些小細紋 都是她最在意的 送她去靚世紀打Sculptra舒顏萃真的是最正確的選擇！  

      夏天到了真的好需要塑身 為了這個夏天的馬甲線 我現在一週有運動兩次 沒有運動那幾天我一定穿著Mollifix瑪莉菲絲 零感FIT 平口塑身衣一整天 除了hold住自己的體態提醒自己不要駝背要提氣之外 還能夠讓我自己不要吃太多 針對我最在意的腰部、腹部 更加達到雕塑身體的線條的目標 夏天也很常穿露肩的衣服 平口的設計更實搭與實穿！    ...

      去了一趟日本回來 發現台灣真的好悶熱 突然有點不適應這種氣候   我本身的膚況是外油內乾的混和性肌膚 到了日本就會變得很乾 因此保濕與滋潤效果是我最需要的 再來就是產品帶給我的舒適度 要夠滋潤但又不能有油膩感   好險我有帶白雪系列商品 跟著我去日本玩 包含了白雪中性洗面皂、白雪保濕化妝水、白雪保濕柔膚乳 重點超平價 我當時看到售價真的...

首圖心聲：最近吃太好～!!!!!       去了一趟日本回來 真的很需要好好調整一下飲食 因為每天吃大餐都不忌口 加上日本都吃重鹹 且油炸物、甜食也多 蔬菜量很少 真的需要好好均衡飲食 所以就執行了幾天輕食計畫 就開始喝纖喝飽 五行舒食藜麥片 當成點心、早餐或消夜都可以 不然真的不敢站式體重計啊！！！！！     ＊這篇跟momo合作＊ &nbs...

首圖心聲：夏天居然要來了～!!!!!       說也慚愧 本來養成好的運動習慣 過了一個年到現在 都還沒回去找教練報到 買了一條TRX的繩子回家 也只用了四五次 根本一點效率都沒有 是該找時間回去找教練報到了！！！   但這之前 我發現了不錯的好物 KGCHECK順暢-益生菌+酵素 & KG野菜淨化餐 在我還沒有恢復運動前 可以多少有點幫助 壓力才...